HINWEIS:

Ich bin vom 4.7. -18.8.19 in der Sommerpause.

Meine Vertretung übernimmt Barbara Dondrup: 05976 789770 oder per E-Mail unter info@routenwechsel.de

Ich wünsche allen eine wundervolle Sommerzeit und bis dahin.

Liebe Grüße


Stress war nie das Problem. Eigentlich!

Wie Du ein richtig gutes Leben führen kannst, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst.

Jeanette Richter
Jeanette Richter

ONLINE-BUSINESS ZEITWELLEN.life

Auf zeitwellen.life gibt’s Online-Kurse, Blog-Artikel & News von mir für Dich für weniger Stress & mehr SelfCare!

Hast Du derzeit einfach zu viel "Stress" und machst Dir zu viele Gedanken? Über Dich? Über andere? Das Leben? Den Sinn? etc.

 

Das mag Dich jetzt vielleicht überraschen, aber Stress ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur, denn er will Dich nur beschützen! Nur Dauerstress ist problematisch, weil er aus der Angst resultiert:

  • Der Angst vor dem Leben.
  • Der Angst vor dem Tod.
  • Der Angst, (nicht) der zu sein, der Du in Wahrheit bist.

Doch in Dir steckt viel mehr, als Du vielleicht ahnst und Du bist auch besser, als Du denkst! Du hast es nur vergessen!

 

Als Personal- und Business-Coach helfe ich Dir mit meinem 3-stufigen Coaching-Programm re:member!© beim Erinnern. Kurz gesagt: um Stress zu verstehen und entspannter zu leben, geht es in meinen Augen immer wieder um diese 3 Haupt-Themen - um die 3 S vom StreSS

 

  1. SelfCare! Stärkung Deiner Selbstwertschätzung, Selbstfü(h)rsorge & Entspannungsfähigkeit
  2. SinnCare! Entfaltung Deines Selbst, Salutogenese & Resilienz sowie Sinn- und Wertefragen, das den Tod integriert und das Leben bejaht.
  3. StressCare! Förderung Deiner Stresskompetenz & kognitiven Fähigkeiten

Ab sofort habe ich wieder einige wenige Termine für ein unverbindliches und kostenfreies 30-minütiges Infogespräch verfügbar. Du kannst die Termine hier einsehen. Wenn Du sonstige Fragen hast oder direkt einen Coaching-Termin mit mir vereinbaren möchtest, schreib' mir gerne eine E-Mail an info@jeanetterichter.de

 

Herzlichst



GRATIS Workbook be:lieve!

 

 

Im Workbook be:lieve! lernst Du in 5 Schritten, wie Du einschränkende, hinderliche oder negative Überzeugungen, sog. “Glaubenssätze” über Dich oder andere, liebevoll verändern kannst.

Und das völlig kostenfrei!

  • Du erhältst 1 PDF-Datei mit über 40 Seiten übersichtlich strukturiert
  • So kannst Du Schritt für Schritt damit beginnen, Dich selbst und die Welt anders zu sehen. Und das ganz entspannt!


33 Anti-Stress-Tipss

 

 

MÖCHTEST DU DAMIT BEGINNEN, EIN SELFCARE-HELD ZU WERDEN?

 

Dann trag' Dich einfach in meinen SelfCare-Letter "Relaxte Impulse" ein und Du erhältst kostenfrei meine besten 33 Anti-Stress-Tipps!

 

Völlig kostenfrei!

 



Selbstlernkurs Tütenjumper!

 

WIE 2 TÜTEN DEIN LEBEN FÜR IMMER VERÄNDERN KÖNNEN!

 

Wünschst Du Dir manchmal, Du könntest Deine schmerzhaften Erinnerungen oder leidvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit einfach an einem sicheren Ort deponieren oder sogar neutralisieren?

 

Löschen geht ja nicht, aber vielleicht umpacken?

 

Der Tütenjumper! ist ein wirkungsvoller Selbstlernkurs mit effektiven Selbstcoaching-Techniken, um belastende Emotionen, Gedanken oder Erinnerungen aus Deiner Vergangenheit in strahlende Dankbarkeit zu verwandeln und dadurch befreiter zu leben! Jump! 

 



Unternehmer mit Blick Für das Wesentliche!

Um erfüllt, zufrieden und vor allem stressfrei leben zu können, sollten wir uns mit unseren Lebensängsten und Befürchtungen bewusst auseinandersetzen und diese nicht verdrängen. Dann werden wir offener, gütiger und toleranter in Bezug auf uns und andere Menschen. Dann sind wir erst bereit, wirklich zu leben!

 

Die Zeiten ändern sich! Ändern wir uns mit?

Heute liegt die Kunst einer guten Unternehmensführung darin, die Bedürfnisse der Mitarbeiter wertzuschätzen und diese als Basis für ein gutes Betriebsklima zu fördern. Dies ist nicht immer ganz einfach, aber langfristig unerlässlich!

 

Ziel meines Angebotes ist es:

  • ...SelfCare als praktizierte Selbstwertschätzung im Unternehmen verstehen.
  • ...Mitarbeiter & Führungskräfte handlungsfähiger für stressige Zeiten zu machen.
  • ...Unternehmensführung für ihre Eigenverantwortung zu sensibilisieren.
  • ...das Selbstwertgefühl aller Beteiligten zu stärken.
  • ...das Bewusstsein für Empathie & Wertschätzung zu schärfen. 
  • ...die Motivation für Veränderungsprozesse zu fördern.

Meine Werte: Was mir wichtig ist!

 

...ich sehe Stress nicht als eigentliches Problem, sondern eher als Chance, mit der der moderne Mensch lernen muss, umzugehen. 

...ich helfe, eine andere Einstellung zum Stress und damit zum Leben zu bekommen, die auf Wertschätzung, SelfCare (Selbstfürsorge) und einer Haltungsänderung beruht.

...ich glaube an die Kraft der Gemeinschaft und der gegenseitigen Unterstützung, die sich in einem aufrichtigen Miteinander statt einem kontraproduktiven Gegeneinander zeigt. 

...ich zeige Wege auf, wie Du aktiv etwas für Dich und Deine Lebenszufriedenheit tun und Dein Wohlbefinden steigern kannst.

...ich weiß, dass die Angst vor dem Tod eine Angst vor dem Leben beinhaltet und ermutige zu einer anderen Sicht auf das Thema Endlichkeit.

...ich will aktiv etwas bewegen und in dieser hektischen Zeit einen Kontrapunkt setzen.


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